【健康提示】预防手脚脱皮应从细节着手

2018年12月05日 09:58 | 来源:呼和浩特晚报

    冬季最常见的就是一般性脱皮,只是表面脱皮而已,没有瘙痒炎症出现。这主要是季节干燥引起的,如果不光是手脚脱皮,还有裂口,那就可能是得了干燥性皮炎,它很可能跟你的清洁习惯有关,应该先检查一下自己是不是经常用碱性皂类洗手。再严重一些的脱皮情况就是手足癣,而手掌会出现红斑炎症,瘙痒情况严重,手足癣它是由真菌感染引起的,且具有传染性,所以要及时根治。最后有一种比较少见的脱皮现象,就是开始时只是谷粒大小的小水泡,同时伴有灼热感和瘙痒,等水泡干了就开始脱皮,医学上把它称作汗疱疹,一般是因为手脚多汗,或者是对镍铬等金属洗涤剂等过敏有关。

    冬季手脚脱皮是可以预防的,这就要求我们在生活中注意很多小细节,比方说平时要养成良好的卫生习惯,保持皮肤干净,尽量少沾水,洗手也最好都用温热水,每次洗完手、脚之后,让皮肤保持适当的温度,就不会因为过冷或者过热而产生脱皮;对于手脚多汗的人来说,可以用中药水泡一下手脚; 肥皂会迅速除去皮肤的保护油脂,皮肤干燥的人最好别用肥皂洗手、洗澡,尽量多用润肤霜或手霜; 平时注意放松心情睡好觉等。另外,还可以从饮食上进行调理。如多吃富含维生素A的食物(动物肝脏、蛋黄、牛奶等);多饮温热的白开水,少喝各种饮料。

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[编辑:赵静]
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